Минский Бургер с курицей калории и макронутриенты
Минский Бургер с курицей содержит 875 калорий на порцию (44% от дневной нормы 2000 ккал), с 53г жиров, 70г углеводов и 32г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Минский Бургер с курицей?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 100 g | 280 | 8 | 45 | 8 |
| Куриная котлета в панировке | 120 g | 300 | 18 | 20 | 15 |
| Бекон | 20 g | 100 | 9 | 0 | 4 |
| Сыр | 20 g | 70 | 6 | 1 | 4 |
| Салат Айсберг | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
| Маринованные огурцы | 15 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.1 |
| Соус | 30 g | 120 | 12 | 3 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для бургера · Куриная котлета в панировке · Бекон · Сыр · Салат Айсберг · Маринованные огурцы · Соус
Как Минский Бургер с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Минский Бургер | 370g | 927 | 46g | +52 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Минский Бургер с курицей?
В меру. Минский Бургер с курицей калорийно — 273 ккал/100 g. С 32г белка и 70г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Минский Бургер с курицей для похудения?
При 875 калориях на порцию, Минский Бургер с курицей является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Минский Бургер с курицей?
Одна порция содержит 32г белка, что составляет около 32% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Минский Бургер с курицей?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 32%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 273 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Куриная котлета в панировке, Булочка для бургера, Соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Минский Бургер с курицей?
- Бег трусцой: ~100 мин
- Велосипед: ~115 мин
- Ходьба: ~214 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Минский Бургер с курицей?
- kcal: 44% от дневной нормы
- Жиры: 76% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 32% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
