Мититеи с картофелем фри и салатом калории и макронутриенты
Мититеи с картофелем фри и салатом содержит 1400 калорий на порцию (70% от дневной нормы 2000 ккал), с 98г жиров, 83г углеводов и 47г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Мититеи с картофелем фри и салатом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Мититеи | 200 g | 560 | 40 | 10 | 40 |
| Картофель фри | 180 g | 540 | 28 | 65 | 6 |
| Салат айсберг | 50 g | 7 | 0 | 1 | 0 |
| Огурец | 40 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Помидор | 40 g | 7 | 0 | 1 | 0 |
| Соус (майонезный) | 40 ml | 280 | 30 | 5 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Мититеи · Картофель фри · Салат айсберг · Огурец · Помидор · Соус (майонезный)
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Мититеи с картофелем фри и салатом?
В меру. Мититеи с картофелем фри и салатом калорийно — 255 ккал/100 g. С 47г белка и 83г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Мититеи с картофелем фри и салатом для похудения?
При 1400 калориях на порцию, Мититеи с картофелем фри и салатом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Мититеи с картофелем фри и салатом?
Одна порция содержит 47г белка, что составляет около 47% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Мититеи с картофелем фри и салатом?
- Баланс макроэлементов: жиры 63%, углеводы 24%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 255 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Мититеи, Картофель фри, Соус (майонезный)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мититеи с картофелем фри и салатом?
- Бег трусцой: ~160 мин
- Велосипед: ~185 мин
- Ходьба: ~343 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Мититеи с картофелем фри и салатом?
- kcal: 70% от дневной нормы
- Жиры: 140% от дневной нормы
- Углеводы: 42% от дневной нормы
- Белки: 47% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
