Набор закусок и напитков калории и макронутриенты
Набор закусок и напитков содержит 1240 калорий на порцию (62% от дневной нормы 2000 ккал), с 55г жиров, 177г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Набор закусок и напитков?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельные чипсы Lay's Stax | 160 g | 850 | 55 | 80 | 8 |
| Напиток Jovo (маракуйя/апельсин) | 250 ml | 120 | 0 | 30 | 0 |
| Энергетический напиток (банка) | 330 ml | 150 | 0 | 37 | 0 |
| Напиток Jovo (клубника/гуава) | 250 ml | 120 | 0 | 30 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Картофельные чипсы Lay's Stax · Напиток Jovo (маракуйя/апельсин) · Энергетический напиток (банка) · Напиток Jovo (клубника/гуава)
Как Набор закусок и напитков сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вечерний набор с роллами и закусками | 1030g | 1315 | 64g | +75 kcal, больше белка |
| Комбо-набор из Бургер Кинг | 900g | 1710 | 41g | +470 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с бургером, картофелем фри и напитком | 895g | 1472 | 47g | +232 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с двойным бургером, картофелем фри и напитком | 935g | 1561 | 59g | +321 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Набор закусок и напитков?
В меру. Набор закусок и напитков калорийно — 125 ккал/100 g. С 8г белка и 177г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Набор закусок и напитков для похудения?
При 1240 калориях на порцию, Набор закусок и напитков является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Набор закусок и напитков?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Набор закусок и напитков?
- Баланс макроэлементов: жиры 40%, углеводы 57%, белки 3%
- Энергетическая плотность: 125 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Картофельные чипсы Lay's Stax, Энергетический напиток (банка), Напиток Jovo (маракуйя/апельсин)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Набор закусок и напитков?
- Бег трусцой: ~142 мин
- Велосипед: ~164 мин
- Ходьба: ~304 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Набор закусок и напитков?
- kcal: 62% от дневной нормы
- Жиры: 79% от дневной нормы
- Углеводы: 89% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
