Набор запеченных и темпура роллов калории и макронутриенты
Набор запеченных и темпура роллов содержит 911 калорий на порцию (46% от дневной нормы 2000 ккал), с 59г жиров, 73г углеводов и 22г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Набор запеченных и темпура роллов?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Запеченные роллы с сырной шапкой | 160 g | 416 | 24 | 38 | 12 |
| Темпура роллы жареные | 120 g | 348 | 20 | 32 | 10 |
| Спайси соус | 30 ml | 147 | 15 | 3 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Запеченные роллы с сырной шапкой · Темпура роллы жареные · Спайси соус
Как Набор запеченных и темпура роллов сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Комбо-набор из Burger King | 1140g | 2150 | 71g | +1239 kcal, больше белка |
| Комбо-набор из Бургер Кинг | 900g | 1710 | 41g | +799 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с двойным бургером, картофелем фри и напитком | 935g | 1561 | 59g | +650 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с чизбургером, картофелем фри и колой | 770g | 1440 | 53g | +529 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Набор запеченных и темпура роллов?
В меру. Набор запеченных и темпура роллов калорийно — 294 ккал/100 g. С 22г белка и 73г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Набор запеченных и темпура роллов для похудения?
При 911 калориях на порцию, Набор запеченных и темпура роллов является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Набор запеченных и темпура роллов?
Одна порция содержит 22г белка, что составляет около 22% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Набор запеченных и темпура роллов?
- Баланс макроэлементов: жиры 58%, углеводы 32%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 294 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Запеченные роллы с сырной шапкой, Темпура роллы жареные, Спайси соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Набор запеченных и темпура роллов?
- Бег трусцой: ~104 мин
- Велосипед: ~120 мин
- Ходьба: ~223 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Набор запеченных и темпура роллов?
- kcal: 46% от дневной нормы
- Жиры: 84% от дневной нормы
- Углеводы: 37% от дневной нормы
- Белки: 22% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
