Набор запеченных роллов калории и макронутриенты
Набор запеченных роллов содержит 1070 калорий на порцию (54% от дневной нормы 2000 ккал), с 70г жиров, 85г углеводов и 25г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Набор запеченных роллов?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Запеченные роллы с сырной шапкой | 180 g | 450 | 30 | 35 | 10 |
| Роллы с розовым соусом (спайси) | 90 g | 240 | 16 | 18 | 6 |
| Роллы с белым кремом и соусом унаги | 150 g | 380 | 24 | 32 | 9 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Запеченные роллы с сырной шапкой · Роллы с розовым соусом (спайси) · Роллы с белым кремом и соусом унаги
Как Набор запеченных роллов сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Комбо-набор из Burger King | 1140g | 2150 | 71g | +1080 kcal, больше белка |
| Комбо-набор из Бургер Кинг | 900g | 1710 | 41g | +640 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с двойным бургером, картофелем фри и напитком | 935g | 1561 | 59g | +491 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с рыбным бургером | 700g | 1100 | 24g | +30 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Набор запеченных роллов?
В меру. Набор запеченных роллов калорийно — 255 ккал/100 g. С 25г белка и 85г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Набор запеченных роллов для похудения?
При 1070 калориях на порцию, Набор запеченных роллов является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Набор запеченных роллов?
Одна порция содержит 25г белка, что составляет около 25% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Набор запеченных роллов?
- Баланс макроэлементов: жиры 59%, углеводы 32%, белки 9%
- Энергетическая плотность: 255 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Запеченные роллы с сырной шапкой, Роллы с белым кремом и соусом унаги, Роллы с розовым соусом (спайси)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Набор запеченных роллов?
- Бег трусцой: ~122 мин
- Велосипед: ~141 мин
- Ходьба: ~262 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Набор запеченных роллов?
- kcal: 54% от дневной нормы
- Жиры: 100% от дневной нормы
- Углеводы: 43% от дневной нормы
- Белки: 25% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
