Набор снеков и напиток калории и макронутриенты
Набор снеков и напиток содержит 2114 калорий на порцию (106% от дневной нормы 2000 ккал), с 46г жиров, 382г углеводов и 38г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Набор снеков и напиток?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Чипсы картофельные Lay's (Зеленый лук) | 140 g | 728 | 42 | 74.2 | 8.4 |
| Баранки классические | 300 g | 936 | 3.9 | 195 | 30 |
| Напиток газированный (Лимонад) | 1000 ml | 450 | 0 | 112.5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Чипсы картофельные Lay's (Зеленый лук) · Баранки классические · Напиток газированный (Лимонад)
Как Набор снеков и напиток сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Комбо-набор из Burger King | 1140g | 2150 | 71g | +36 kcal, больше белка |
| Комбо-набор из Бургер Кинг | 900g | 1710 | 41g | -404 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с двойным бургером, картофелем фри и напитком | 935g | 1561 | 59g | -553 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с рыбным бургером | 700g | 1100 | 24g | -1014 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Набор снеков и напиток?
В меру. Набор снеков и напиток калорийно — 147 ккал/100 g. С 38г белка и 382г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Набор снеков и напиток для похудения?
При 2114 калориях на порцию, Набор снеков и напиток является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Набор снеков и напиток?
Одна порция содержит 38г белка, что составляет около 38% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Набор снеков и напиток?
- Баланс макроэлементов: жиры 20%, углеводы 72%, белки 8%
- Энергетическая плотность: 147 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Баранки классические, Чипсы картофельные Lay's (Зеленый лук), Напиток газированный (Лимонад)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Набор снеков и напиток?
- Бег трусцой: ~242 мин
- Велосипед: ~279 мин
- Ходьба: ~518 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Набор снеков и напиток?
- kcal: 106% от дневной нормы
- Жиры: 66% от дневной нормы
- Углеводы: 191% от дневной нормы
- Белки: 38% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
