Нюрнбергский и корновый круглосуточный ланч калории и макронутриенты
Нюрнбергский и корновый круглосуточный ланч содержит 830 калорий на порцию (42% от дневной нормы 2000 ккал), с 55г жиров, 59г углеводов и 26г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Нюрнбергский и корновый круглосуточный ланч?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан | 70 g | 300 | 18 | 30 | 6 |
| Яичница-глазунья | 60 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Сосиска | 120 g | 340 | 30 | 4 | 12 |
| Кетчуп | 15 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
| Салат из свежих овощей (смесь) | 80 g | 25 | 0 | 5 | 1 |
| Инжир | 40 g | 30 | 0 | 8 | 0 |
| Помидоры черри | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Сальса (соус) | 50 g | 25 | 0 | 6 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Круассан · Яичница-глазунья · Сосиска · Кетчуп · Салат из свежих овощей (смесь) · Инжир · Помидоры черри · Сальса (соус)
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Нюрнбергский и корновый круглосуточный ланч?
В меру. Нюрнбергский и корновый круглосуточный ланч калорийно — 178 ккал/100 g. С 26г белка и 59г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Нюрнбергский и корновый круглосуточный ланч для похудения?
При 830 калориях на порцию, Нюрнбергский и корновый круглосуточный ланч является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Нюрнбергский и корновый круглосуточный ланч?
Одна порция содержит 26г белка, что составляет около 26% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Нюрнбергский и корновый круглосуточный ланч?
- Баланс макроэлементов: жиры 60%, углеводы 28%, белки 12%
- Энергетическая плотность: 178 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сосиска, Круассан, Яичница-глазунья
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Нюрнбергский и корновый круглосуточный ланч?
- Бег трусцой: ~95 мин
- Велосипед: ~109 мин
- Ходьба: ~203 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Нюрнбергский и корновый круглосуточный ланч?
- kcal: 42% от дневной нормы
- Жиры: 79% от дневной нормы
- Углеводы: 30% от дневной нормы
- Белки: 26% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
