Панна-котта с ягодным соусом калории и макронутриенты
Панна-котта с ягодным соусом содержит 1005 калорий на порцию (50% от дневной нормы 2000 ккал), с 69г жиров, 78г углеводов и 17г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Панна-котта с ягодным соусом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Панна-котта (сливочная основа) | 150 g | 285 | 22.5 | 15 | 5.25 |
| Ягодный соус | 50 g | 50 | 0.5 | 11 | 0.5 |
| Панна-котта (сливочная основа) | 150 g | 285 | 22.5 | 15 | 5.25 |
| Ягодный соус | 50 g | 50 | 0.5 | 11 | 0.5 |
| Панна-котта (сливочная основа) | 150 g | 285 | 22.5 | 15 | 5.25 |
| Ягодный соус | 50 g | 50 | 0.5 | 11 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Панна-котта (сливочная основа) · Ягодный соус
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Панна-котта с ягодным соусом?
В меру. Панна-котта с ягодным соусом калорийно — 168 ккал/100 g. С 17г белка и 78г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Панна-котта с ягодным соусом для похудения?
При 1005 калориях на порцию, Панна-котта с ягодным соусом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Панна-котта с ягодным соусом?
Одна порция содержит 17г белка, что составляет около 17% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Панна-котта с ягодным соусом?
- Баланс макроэлементов: жиры 62%, углеводы 31%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 168 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Панна-котта (сливочная основа), Ягодный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Панна-котта с ягодным соусом?
- Бег трусцой: ~115 мин
- Велосипед: ~133 мин
- Ходьба: ~246 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Панна-котта с ягодным соусом?
- kcal: 50% от дневной нормы
- Жиры: 99% от дневной нормы
- Углеводы: 39% от дневной нормы
- Белки: 17% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
