Пирожное Ягодные лодочки калории и макронутриенты
Пирожное Ягодные лодочки содержит 499 калорий на порцию (25% от дневной нормы 2000 ккал), с 31г жиров, 50г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пирожное Ягодные лодочки?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 60 g | 288 | 16 | 32 | 4 |
| Сливочный крем | 50 g | 175 | 15 | 9 | 1 |
| Свежая малина | 40 g | 21 | 0.3 | 4.8 | 0.5 |
| Желе | 10 g | 15 | 0 | 3.7 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Песочное тесто · Сливочный крем · Свежая малина · Желе
Как Пирожное Ягодные лодочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie | 150g | 550 | 22g | +51 kcal, больше белка |
| Кофе и пирожное картошка | 340g | 784 | 15g | +285 kcal, больше белка |
| Пирожное Муравейник | 110g | 513 | 6g | +14 kcal, больше белка |
| Пирожное с вареной сгущенкой и вафлей | 90g | 442 | 6g | -57 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пирожное Ягодные лодочки?
В меру. Пирожное Ягодные лодочки калорийно — 312 ккал/100 g. С 6г белка и 50г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пирожное Ягодные лодочки для похудения?
При 499 калориях на порцию, Пирожное Ягодные лодочки является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное Ягодные лодочки?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пирожное Ягодные лодочки?
- Баланс макроэлементов: жиры 56%, углеводы 40%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 312 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Песочное тесто, Сливочный крем, Свежая малина
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное Ягодные лодочки?
- Бег трусцой: ~57 мин
- Велосипед: ~66 мин
- Ходьба: ~122 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пирожное Ягодные лодочки?
- kcal: 25% от дневной нормы
- Жиры: 45% от дневной нормы
- Углеводы: 25% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
