Пирожное с кремом и фруктами калории и макронутриенты
Пирожное с кремом и фруктами содержит 540 калорий на порцию (27% от дневной нормы 2000 ккал), с 42г жиров, 39г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пирожное с кремом и фруктами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто | 50 g | 180 | 10 | 18 | 4 |
| Взбитые сливки | 70 g | 245 | 25 | 7 | 2 |
| Шоколадная глазурь | 20 g | 100 | 7 | 10 | 1 |
| Фрукты (клубника, персик) | 30 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Заварное тесто · Взбитые сливки · Шоколадная глазурь · Фрукты (клубника, персик)
Как Пирожное с кремом и фруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie | 150g | 550 | 22g | +10 kcal, больше белка |
| Кофе и пирожное картошка | 340g | 784 | 15g | +244 kcal, больше белка |
| Пирожное Муравейник | 110g | 513 | 6g | -27 kcal, меньше белка |
| Пирожное с вареной сгущенкой и вафлей | 90g | 442 | 6g | -98 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пирожное с кремом и фруктами?
В меру. Пирожное с кремом и фруктами калорийно — 318 ккал/100 g. С 7г белка и 39г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пирожное с кремом и фруктами для похудения?
При 540 калориях на порцию, Пирожное с кремом и фруктами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное с кремом и фруктами?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пирожное с кремом и фруктами?
- Баланс макроэлементов: жиры 70%, углеводы 29%, белки 1%
- Энергетическая плотность: 318 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Взбитые сливки, Заварное тесто, Шоколадная глазурь
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное с кремом и фруктами?
- Бег трусцой: ~62 мин
- Велосипед: ~71 мин
- Ходьба: ~132 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пирожное с кремом и фруктами?
- kcal: 27% от дневной нормы
- Жиры: 60% от дневной нормы
- Углеводы: 20% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
