Протеиновые батончики и кофе с молоком калории и макронутриенты
Протеиновые батончики и кофе с молоком содержит 460 калорий на порцию (23% от дневной нормы 2000 ккал), с 21г жиров, 39г углеводов и 29г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Протеиновые батончики и кофе с молоком?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик Shocks Brownie | 50 g | 180 | 7 | 15 | 15 |
| Протеиновый батончик Snaqer (арахис и карамель) | 50 g | 200 | 10 | 18 | 10 |
| Кофе с молоком | 200 ml | 80 | 4 | 6 | 4 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Протеиновый батончик Shocks Brownie · Протеиновый батончик Snaqer (арахис и карамель) · Кофе с молоком
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Протеиновые батончики и кофе с молоком?
Да. С 29г белка и всего 39г углеводов, Протеиновые батончики и кофе с молоком — это питательное блюдо. При 153 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Протеиновые батончики и кофе с молоком для похудения?
Да. При 460 калориях и 29г белка, Протеиновые батончики и кофе с молоком насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Протеиновые батончики и кофе с молоком?
Одна порция содержит 29г белка, что составляет около 29% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Протеиновые батончики и кофе с молоком?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 34%, белки 25%
- Энергетическая плотность: 153 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Протеиновый батончик Snaqer (арахис и карамель), Протеиновый батончик Shocks Brownie, Кофе с молоком
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновые батончики и кофе с молоком?
- Бег трусцой: ~53 мин
- Велосипед: ~61 мин
- Ходьба: ~113 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Протеиновые батончики и кофе с молоком?
- kcal: 23% от дневной нормы
- Жиры: 30% от дневной нормы
- Углеводы: 20% от дневной нормы
- Белки: 29% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
