Радужный торт калории и макронутриенты
Радужный торт содержит 590 калорий на порцию (30% от дневной нормы 2000 ккал), с 35г жиров, 62г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Радужный торт?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный корж (радужный) | 80 g | 280 | 12 | 38 | 4 |
| Сливочный крем | 70 g | 290 | 22 | 20 | 2 |
| Кондитерская посыпка | 5 g | 20 | 1 | 4 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитный корж (радужный) · Сливочный крем · Кондитерская посыпка
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Радужный торт?
В меру. Радужный торт калорийно — 381 ккал/100 g. С 6г белка и 62г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Радужный торт для похудения?
При 590 калориях на порцию, Радужный торт является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Радужный торт?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Радужный торт?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 42%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 381 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сливочный крем, Бисквитный корж (радужный), Кондитерская посыпка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Радужный торт?
- Бег трусцой: ~67 мин
- Велосипед: ~78 мин
- Ходьба: ~144 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Радужный торт?
- kcal: 30% от дневной нормы
- Жиры: 50% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
