Роял Фри Чеддер-Бекон калории и макронутриенты
Роял Фри Чеддер-Бекон содержит 563 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 35г жиров, 50г углеводов и 12г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Роял Фри Чеддер-Бекон?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 180 g | 360 | 18 | 45 | 4.5 |
| Жареный бекон | 30 g | 135 | 12 | 0.5 | 6.25 |
| Сырный соус Чеддер | 30 ml | 60 | 5 | 3 | 0.75 |
| Маринованные огурцы | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
| Кетчуп | 6 ml | 6 | 0 | 1.5 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Картофель фри · Жареный бекон · Сырный соус Чеддер · Маринованные огурцы · Кетчуп
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Роял Фри Чеддер-Бекон?
В меру. Роял Фри Чеддер-Бекон калорийно — 220 ккал/100 g. С 12г белка и 50г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Роял Фри Чеддер-Бекон для похудения?
При 563 калориях на порцию, Роял Фри Чеддер-Бекон является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Роял Фри Чеддер-Бекон?
Одна порция содержит 12г белка, что составляет около 12% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Роял Фри Чеддер-Бекон?
- Баланс макроэлементов: жиры 56%, углеводы 36%, белки 8%
- Энергетическая плотность: 220 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Картофель фри, Жареный бекон, Сырный соус Чеддер
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Роял Фри Чеддер-Бекон?
- Бег трусцой: ~64 мин
- Велосипед: ~74 мин
- Ходьба: ~138 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Роял Фри Чеддер-Бекон?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 50% от дневной нормы
- Углеводы: 25% от дневной нормы
- Белки: 12% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
