Сливовый пирог калории и макронутриенты
Сливовый пирог содержит 500 калорий на порцию (25% от дневной нормы 2000 ккал), с 18г жиров, 77г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сливовый пирог?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливы | 150 g | 70 | 0.5 | 17 | 1 |
| Сдобное тесто | 100 g | 350 | 18 | 40 | 6 |
| Сахар | 20 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сливы · Сдобное тесто · Сахар
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сливовый пирог?
Да. С 7г белка и всего 77г углеводов, Сливовый пирог — это питательное блюдо. При 185 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Сливовый пирог для похудения?
При 500 калориях на порцию, Сливовый пирог является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сливовый пирог?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сливовый пирог?
- Баланс макроэлементов: жиры 33%, углеводы 62%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 185 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сдобное тесто, Сахар, Сливы
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сливовый пирог?
- Бег трусцой: ~57 мин
- Велосипед: ~66 мин
- Ходьба: ~122 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сливовый пирог?
- kcal: 25% от дневной нормы
- Жиры: 26% от дневной нормы
- Углеводы: 39% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
