Супермясной Додстер калории и макронутриенты
Супермясной Додстер содержит 716 калорий на порцию (36% от дневной нормы 2000 ккал), с 42г жиров, 40г углеводов и 45г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Супермясной Додстер?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лепешка | 70 g | 210 | 4.5 | 36 | 6.5 |
| Куриное филе | 50 g | 82 | 1.5 | 0 | 17 |
| Колбаса чоризо | 30 g | 136 | 12 | 0.5 | 6.5 |
| Пряная говядина | 30 g | 75 | 4.5 | 0.5 | 8 |
| Сыр моцарелла | 30 g | 88 | 6.5 | 0.5 | 7 |
| Соус бургер | 30 ml | 125 | 13 | 2 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пшеничная лепешка · Куриное филе · Колбаса чоризо · Пряная говядина · Сыр моцарелла · Соус бургер
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Супермясной Додстер?
В меру. Супермясной Додстер калорийно — 298 ккал/100 g. С 45г белка и 40г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Супермясной Додстер для похудения?
При 716 калориях на порцию, Супермясной Додстер является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Супермясной Додстер?
Одна порция содержит 45г белка, что составляет около 45% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Супермясной Додстер?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 22%, белки 25%
- Энергетическая плотность: 298 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пшеничная лепешка, Колбаса чоризо, Соус бургер
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Супермясной Додстер?
- Бег трусцой: ~82 мин
- Велосипед: ~94 мин
- Ходьба: ~175 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Супермясной Додстер?
- kcal: 36% от дневной нормы
- Жиры: 60% от дневной нормы
- Углеводы: 20% от дневной нормы
- Белки: 45% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
