Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами калории и макронутриенты
Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами содержит 1030 калорий на порцию (52% от дневной нормы 2000 ккал), с 74г жиров, 62г углеводов и 34г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша быстрого приготовления | 70 g | 320 | 12 | 45 | 8 |
| Сосиски | 100 g | 260 | 22 | 4 | 12 |
| Яйцо жареное | 60 g | 100 | 8 | 1 | 7 |
| Плавленый сыр | 40 g | 110 | 9 | 3 | 5 |
| Томатный соус | 50 g | 40 | 0.5 | 8 | 1 |
| Майонез | 30 g | 200 | 22 | 1 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Лапша быстрого приготовления · Сосиски · Яйцо жареное · Плавленый сыр · Томатный соус · Майонез
Как Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатский обед с супом и жареным рисом | 879g | 1069 | 35g | +39 kcal, больше белка |
| Азиатский суп с лапшой и яйцами | 550g | 524 | 26g | -506 kcal, меньше белка |
| Борщ или овощной суп | 430g | 159 | 5g | -871 kcal, меньше белка |
| Борщ или овощной суп со сметаной | 405g | 131 | 4g | -899 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами?
В меру. Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами калорийно — 294 ккал/100 g. С 34г белка и 62г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами для похудения?
При 1030 калориях на порцию, Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами?
Одна порция содержит 34г белка, что составляет около 34% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами?
- Баланс макроэлементов: жиры 64%, углеводы 24%, белки 12%
- Энергетическая плотность: 294 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Лапша быстрого приготовления, Сосиски, Майонез
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами?
- Бег трусцой: ~118 мин
- Велосипед: ~136 мин
- Ходьба: ~252 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Суп с лапшой быстрого приготовления, сосисками, яйцом, сыром и соусами?
- kcal: 52% от дневной нормы
- Жиры: 105% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 34% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
