Суп с макаронами и сосисками калории и макронутриенты
Суп с макаронами и сосисками содержит 246 калорий на порцию (12% от дневной нормы 2000 ккал), с 12г жиров, 23г углеводов и 10г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Суп с макаронами и сосисками?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Макаронные изделия (ракушки) | 60 g | 94 | 0.5 | 19 | 3.3 |
| Сосиски молочные | 50 g | 133 | 11.5 | 1.5 | 5.8 |
| Бульон овощной | 150 ml | 15 | 0.5 | 2 | 0.6 |
| Морковь | 10 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Макаронные изделия (ракушки) · Сосиски молочные · Бульон овощной · Морковь
Как Суп с макаронами и сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатский обед с супом и жареным рисом | 879g | 1069 | 35g | +823 kcal, больше белка |
| Азиатский суп с лапшой и яйцами | 550g | 524 | 26g | +278 kcal, больше белка |
| Борщ или мясной суп | 445g | 347 | 22g | +101 kcal, больше белка |
| Борщ или овощной суп | 430g | 159 | 5g | -87 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Суп с макаронами и сосисками?
В меру. Суп с макаронами и сосисками калорийно — 91 ккал/100 g. С 10г белка и 23г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Суп с макаронами и сосисками для похудения?
При 246 калориях на порцию, Суп с макаронами и сосисками является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Суп с макаронами и сосисками?
Одна порция содержит 10г белка, что составляет около 10% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Суп с макаронами и сосисками?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 38%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 91 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Сосиски молочные, Макаронные изделия (ракушки), Бульон овощной
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с макаронами и сосисками?
- Бег трусцой: ~28 мин
- Велосипед: ~32 мин
- Ходьба: ~60 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Суп с макаронами и сосисками?
- kcal: 12% от дневной нормы
- Жиры: 18% от дневной нормы
- Углеводы: 12% от дневной нормы
- Белки: 10% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
