Тори спайси роллы калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Тори спайси роллы содержит 508 калорий на порцию (25% от дневной нормы 2000 ккал), с 27г жиров, 46г углеводов и 19г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Тори спайси роллы?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис для суши | 140 g | 182 | 0.4 | 40 | 3.5 |
| Копченая курица | 50 g | 92 | 4.5 | 0.5 | 12.5 |
| Соус спайси | 40 g | 210 | 22 | 2.5 | 0.5 |
| Помидоры | 25 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
| Укроп | 10 g | 4 | 0.1 | 0.7 | 0.3 |
| Нори | 5 g | 15 | 0.1 | 1.5 | 2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Рис для суши · Копченая курица · Соус спайси · Помидоры · Укроп · Нори
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Тори спайси роллы?
В меру. Тори спайси роллы калорийно — 188 ккал/100 g. С 19г белка и 46г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Тори спайси роллы для похудения?
Да. При 508 калориях и 19г белка, Тори спайси роллы насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Тори спайси роллы?
Одна порция содержит 19г белка, что составляет около 19% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Тори спайси роллы?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 36%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 188 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Соус спайси, Рис для суши, Копченая курица
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тори спайси роллы?
- Бег трусцой: ~58 мин
- Велосипед: ~67 мин
- Ходьба: ~124 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Тори спайси роллы?
- kcal: 25% от дневной нормы
- Жиры: 39% от дневной нормы
- Углеводы: 23% от дневной нормы
- Белки: 19% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
