Трубочка с кремом калории и макронутриенты
Трубочка с кремом содержит 415 калорий на порцию (21% от дневной нормы 2000 ккал), с 18г жиров, 59г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Трубочка с кремом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 50 g | 275 | 18 | 25 | 3 |
| Белковый крем | 40 g | 120 | 0 | 29 | 1 |
| Сахарная пудра | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Слоеное тесто · Белковый крем · Сахарная пудра
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Трубочка с кремом?
В меру. Трубочка с кремом калорийно — 437 ккал/100 g. С 4г белка и 59г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Трубочка с кремом для похудения?
При 415 калориях на порцию, Трубочка с кремом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Трубочка с кремом?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 4% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Трубочка с кремом?
- Баланс макроэлементов: жиры 39%, углеводы 57%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 437 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Слоеное тесто, Белковый крем, Сахарная пудра
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Трубочка с кремом?
- Бег трусцой: ~47 мин
- Велосипед: ~55 мин
- Ходьба: ~102 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Трубочка с кремом?
- kcal: 21% от дневной нормы
- Жиры: 26% от дневной нормы
- Углеводы: 30% от дневной нормы
- Белки: 4% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
