Чайный стол с десертами калории и макронутриенты
Чайный стол с десертами содержит 1838 калорий на порцию (92% от дневной нормы 2000 ккал), с 77г жиров, 271г углеводов и 19г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Чайный стол с десертами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный | 150 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Варенье (фруктовое/ягодное) | 100 g | 270 | 0 | 70 | 0 |
| Сгущенное молоко | 20 g | 65 | 2 | 11 | 1 |
| Шоколадные конфеты/батончики | 150 g | 750 | 45 | 80 | 10 |
| Печенье | 150 g | 675 | 30 | 90 | 8 |
| Лимон | 50 g | 15 | 0 | 5 | 0 |
| Киви | 30 g | 18 | 0 | 4 | 0 |
| Ягодный морс/компот | 100 ml | 40 | 0 | 10 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Чай черный · Варенье (фруктовое/ягодное) · Сгущенное молоко · Шоколадные конфеты/батончики · Печенье · Лимон · Киви · Ягодный морс/компот
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Чайный стол с десертами?
В меру. Чайный стол с десертами калорийно — 245 ккал/100 g. С 19г белка и 271г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Чайный стол с десертами для похудения?
При 1838 калориях на порцию, Чайный стол с десертами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Чайный стол с десертами?
Одна порция содержит 19г белка, что составляет около 19% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Чайный стол с десертами?
- Баланс макроэлементов: жиры 38%, углеводы 59%, белки 3%
- Энергетическая плотность: 245 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Шоколадные конфеты/батончики, Печенье, Варенье (фруктовое/ягодное)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чайный стол с десертами?
- Бег трусцой: ~210 мин
- Велосипед: ~242 мин
- Ходьба: ~450 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Чайный стол с десертами?
- kcal: 92% от дневной нормы
- Жиры: 110% от дневной нормы
- Углеводы: 136% от дневной нормы
- Белки: 19% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
