Шоколадная конфета с фисташковой начинкой калории и макронутриенты
Шоколадная конфета с фисташковой начинкой содержит 143 калорий на порцию (7% от дневной нормы 2000 ккал), с 10г жиров, 8г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадная конфета с фисташковой начинкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 10 g | 54 | 3 | 6 | 0.7 |
| Фисташковая паста | 12 g | 72 | 6 | 2 | 2.5 |
| Дробленые фисташки | 3 g | 17 | 1.4 | 0.5 | 0.6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Молочный шоколад · Фисташковая паста · Дробленые фисташки
Как Шоколадная конфета с фисташковой начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Меню: Сэндвич-вафля с лососем, Раф Сникерс, Шоколадная картошка | 670g | 1415 | 36g | +1272 kcal, больше белка |
| Шоколадная конфета с начинкой | 19g | 98 | 1g | -45 kcal, меньше белка |
| Шоколадная овсяная каша | 220g | 332 | 12g | +189 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадная конфета с фисташковой начинкой?
В меру. Шоколадная конфета с фисташковой начинкой калорийно — 572 ккал/100 g. С 4г белка и 8г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадная конфета с фисташковой начинкой для похудения?
При 143 калориях на порцию, Шоколадная конфета с фисташковой начинкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадная конфета с фисташковой начинкой?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 4% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадная конфета с фисташковой начинкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 65%, углеводы 24%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 572 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Фисташковая паста, Молочный шоколад, Дробленые фисташки
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадная конфета с фисташковой начинкой?
- Бег трусцой: ~16 мин
- Велосипед: ~19 мин
- Ходьба: ~35 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадная конфета с фисташковой начинкой?
- kcal: 7% от дневной нормы
- Жиры: 15% от дневной нормы
- Углеводы: 4% от дневной нормы
- Белки: 4% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
