Шоколадное мороженое эскимо с орехами калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Шоколадное мороженое эскимо с орехами содержит 281 калорий на порцию (14% от дневной нормы 2000 ккал), с 17г жиров, 27г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадное мороженое эскимо с орехами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадное мороженое | 60 g | 138 | 7.2 | 15.6 | 2.4 |
| Молочный шоколад (глазурь) | 20 g | 108 | 6.8 | 10.4 | 1.2 |
| Дробленый фундук | 5 g | 35 | 3.1 | 0.8 | 0.8 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадное мороженое · Молочный шоколад (глазурь) · Дробленый фундук
Как Шоколадное мороженое эскимо с орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадное пирожное с грецким орехом | 100g | 426 | 6g | +145 kcal, больше белка |
| Шоколадное пирожное с кремом | 130g | 507 | 6g | +226 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадное мороженое эскимо с орехами?
В меру. Шоколадное мороженое эскимо с орехами калорийно — 331 ккал/100 g. С 4г белка и 27г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадное мороженое эскимо с орехами для похудения?
При 281 калориях на порцию, Шоколадное мороженое эскимо с орехами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадное мороженое эскимо с орехами?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 4% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадное мороженое эскимо с орехами?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 38%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 331 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадное мороженое, Молочный шоколад (глазурь), Дробленый фундук
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадное мороженое эскимо с орехами?
- Бег трусцой: ~32 мин
- Велосипед: ~37 мин
- Ходьба: ~69 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадное мороженое эскимо с орехами?
- kcal: 14% от дневной нормы
- Жиры: 24% от дневной нормы
- Углеводы: 13% от дневной нормы
- Белки: 4% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
