Баноффи пай калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Баноффи пай содержит 466 калорий на порцию (23% от дневной нормы 2000 ккал), с 22г жиров, 60г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Баноффи пай?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная основа | 50 g | 225 | 11 | 28 | 3.5 |
| Вареная сгущенка | 40 g | 126 | 3.4 | 22 | 2.8 |
| Банан | 40 g | 38 | 0.1 | 8.4 | 0.6 |
| Взбитые сливки | 30 g | 77 | 7.5 | 1.8 | 0.6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Песочная основа · Вареная сгущенка · Банан · Взбитые сливки
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Баноффи пай?
В меру. Баноффи пай калорийно — 291 ккал/100 g. С 8г белка и 60г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Баноффи пай для похудения?
При 466 калориях на порцию, Баноффи пай является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Баноффи пай?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Баноффи пай?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 52%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 291 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Песочная основа, Вареная сгущенка, Взбитые сливки
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Баноффи пай?
- Бег трусцой: ~53 мин
- Велосипед: ~61 мин
- Ходьба: ~114 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Баноффи пай?
- kcal: 23% от дневной нормы
- Жиры: 31% от дневной нормы
- Углеводы: 30% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
