Бараньи ребрышки на гриле с красным луком калории и макронутриенты
Бараньи ребрышки на гриле с красным луком содержит 692 калорий на порцию (35% от дневной нормы 2000 ккал), с 60г жиров, 4г углеводов и 34г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бараньи ребрышки на гриле с красным луком?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бараньи ребрышки (приготовленные) | 200 g | 582 | 50 | 0 | 33 |
| Красный лук | 50 g | 20 | 0 | 4.5 | 0.5 |
| Растительное масло (для жарки) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бараньи ребрышки (приготовленные) · Красный лук · Растительное масло (для жарки)
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бараньи ребрышки на гриле с красным луком?
В меру. Бараньи ребрышки на гриле с красным луком калорийно — 266 ккал/100 g. С 34г белка и 4г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бараньи ребрышки на гриле с красным луком для похудения?
При 692 калориях на порцию, Бараньи ребрышки на гриле с красным луком является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бараньи ребрышки на гриле с красным луком?
Одна порция содержит 34г белка, что составляет около 34% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бараньи ребрышки на гриле с красным луком?
- Баланс макроэлементов: жиры 78%, углеводы 3%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 266 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бараньи ребрышки (приготовленные), Растительное масло (для жарки), Красный лук
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бараньи ребрышки на гриле с красным луком?
- Бег трусцой: ~79 мин
- Велосипед: ~91 мин
- Ходьба: ~169 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бараньи ребрышки на гриле с красным луком?
- kcal: 35% от дневной нормы
- Жиры: 86% от дневной нормы
- Углеводы: 2% от дневной нормы
- Белки: 34% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
