Бельгийские вафли с мороженым и ягодами калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Бельгийские вафли с мороженым и ягодами содержит 708 калорий на порцию (35% от дневной нормы 2000 ккал), с 33г жиров, 90г углеводов и 12г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бельгийские вафли с мороженым и ягодами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бельгийские вафли | 120 g | 360 | 16 | 46 | 8 |
| Мороженое страчателла | 60 g | 144 | 8 | 16 | 2 |
| Шоколадная паста | 30 g | 162 | 9 | 18 | 2 |
| Клубника свежая | 40 g | 13 | 0.1 | 3 | 0.3 |
| Голубика свежая | 15 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.1 |
| Сахарная пудра | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бельгийские вафли · Мороженое страчателла · Шоколадная паста · Клубника свежая · Голубика свежая · Сахарная пудра
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бельгийские вафли с мороженым и ягодами?
В меру. Бельгийские вафли с мороженым и ягодами калорийно — 262 ккал/100 g. С 12г белка и 90г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бельгийские вафли с мороженым и ягодами для похудения?
При 708 калориях на порцию, Бельгийские вафли с мороженым и ягодами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бельгийские вафли с мороженым и ягодами?
Одна порция содержит 12г белка, что составляет около 12% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бельгийские вафли с мороженым и ягодами?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 51%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 262 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бельгийские вафли, Шоколадная паста, Мороженое страчателла
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бельгийские вафли с мороженым и ягодами?
- Бег трусцой: ~81 мин
- Велосипед: ~93 мин
- Ходьба: ~173 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бельгийские вафли с мороженым и ягодами?
- kcal: 35% от дневной нормы
- Жиры: 47% от дневной нормы
- Углеводы: 45% от дневной нормы
- Белки: 12% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
