Бурекас с фунчозой калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Бурекас с фунчозой содержит 724 калорий на порцию (36% от дневной нормы 2000 ккал), с 42г жиров, 74г углеводов и 12г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бурекас с фунчозой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бурекас с сыром | 150 g | 495 | 31 | 42 | 12 |
| Фунчоза (стеклянная лапша) | 100 g | 120 | 0 | 30 | 0 |
| Морковь | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Семена черного кунжута | 2 g | 11 | 1 | 0 | 0.5 |
| Растительное масло (заправка) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бурекас с сыром · Фунчоза (стеклянная лапша) · Морковь · Семена черного кунжута · Растительное масло (заправка)
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бурекас с фунчозой?
В меру. Бурекас с фунчозой калорийно — 257 ккал/100 g. С 12г белка и 74г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бурекас с фунчозой для похудения?
При 724 калориях на порцию, Бурекас с фунчозой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бурекас с фунчозой?
Одна порция содержит 12г белка, что составляет около 13% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бурекас с фунчозой?
- Баланс макроэлементов: жиры 52%, углеводы 41%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 257 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бурекас с сыром, Фунчоза (стеклянная лапша), Растительное масло (заправка)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бурекас с фунчозой?
- Бег трусцой: ~83 мин
- Велосипед: ~95 мин
- Ходьба: ~177 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бурекас с фунчозой?
- kcal: 36% от дневной нормы
- Жиры: 60% от дневной нормы
- Углеводы: 37% от дневной нормы
- Белки: 13% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
