Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie калории и макронутриенты
Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie содержит 550 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 32г жиров, 44г углеводов и 22г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб белый | 50 g | 130 | 1.5 | 25 | 4.5 |
| Колбаса салями | 40 g | 180 | 16 | 1 | 8 |
| Сыр полутвердый | 30 g | 110 | 9 | 0.5 | 7.5 |
| Пирожное Choco Pie | 30 g | 130 | 6 | 18 | 1.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Хлеб белый · Колбаса салями · Сыр полутвердый · Пирожное Choco Pie
Как Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды | 100g | 260 | 18g | -290 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с ветчиной и вареное яйцо | 190g | 312 | 26g | -238 kcal, больше белка |
| Бутерброды с ветчиной и кофе | 370g | 424 | 24g | -126 kcal, больше белка |
| Бутерброды с ветчиной и кофе с молоком | 360g | 450 | 27g | -100 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie?
В меру. Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie калорийно — 367 ккал/100 g. С 22г белка и 44г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie для похудения?
Да. При 550 калориях и 22г белка, Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie?
Одна порция содержит 22г белка, что составляет около 22% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 32%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 367 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Колбаса салями, Хлеб белый, Пирожное Choco Pie
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie?
- Бег трусцой: ~63 мин
- Велосипед: ~73 мин
- Ходьба: ~135 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бутерброды с колбасой и сыром и пирожное Choco Pie?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 46% от дневной нормы
- Углеводы: 22% от дневной нормы
- Белки: 22% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
