Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром калории и макронутриенты
Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром содержит 830 калорий на порцию (42% от дневной нормы 2000 ккал), с 44г жиров, 70г углеводов и 38г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон белый | 100 g | 260 | 3 | 50 | 8 |
| Охотничьи колбаски | 100 g | 300 | 25 | 2 | 16 |
| Сыр полутвердый | 50 g | 180 | 15 | 0 | 12 |
| Кофе черный | 150 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Молоко 2.5% | 50 ml | 25 | 1 | 2 | 2 |
| Сахар | 15 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Батон белый · Охотничьи колбаски · Сыр полутвердый · Кофе черный · Молоко 2.5% · Сахар
Как Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды | 100g | 260 | 18g | -570 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и напиток | 370g | 610 | 30g | -220 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с авокадо и лососем | 225g | 422 | 23g | -408 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с авокадо, лососем и творожным сыром | 625g | 833 | 40g | +3 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром?
В меру. Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром калорийно — 178 ккал/100 g. С 38г белка и 70г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром для похудения?
При 830 калориях на порцию, Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром?
Одна порция содержит 38г белка, что составляет около 38% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 34%, белки 18%
- Энергетическая плотность: 178 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Охотничьи колбаски, Батон белый, Сыр полутвердый
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром?
- Бег трусцой: ~95 мин
- Велосипед: ~109 мин
- Ходьба: ~203 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром?
- kcal: 42% от дневной нормы
- Жиры: 63% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 38% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
