Вечерние закуски с вином и кальяном калории и макронутриенты
Вечерние закуски с вином и кальяном содержит 2150 калорий на порцию (108% от дневной нормы 2000 ккал), с 111г жиров, 122г углеводов и 87г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Вечерние закуски с вином и кальяном?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Красное вино | 450 ml | 340 | 0 | 12 | 1 |
| Сыр | 100 g | 360 | 28 | 2 | 25 |
| Хлебцы | 60 g | 200 | 5 | 35 | 6 |
| Колбаса салями | 70 g | 300 | 25 | 1 | 15 |
| Вяленое мясо | 80 g | 280 | 15 | 2 | 30 |
| Сухарики | 50 g | 220 | 10 | 25 | 5 |
| Шоколад | 80 g | 450 | 28 | 45 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Красное вино · Сыр · Хлебцы · Колбаса салями · Вяленое мясо · Сухарики · Шоколад
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Вечерние закуски с вином и кальяном?
В меру. Вечерние закуски с вином и кальяном калорийно — 242 ккал/100 g. С 87г белка и 122г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Вечерние закуски с вином и кальяном для похудения?
При 2150 калориях на порцию, Вечерние закуски с вином и кальяном является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Вечерние закуски с вином и кальяном?
Одна порция содержит 87г белка, что составляет около 87% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Вечерние закуски с вином и кальяном?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 23%, белки 31%
- Энергетическая плотность: 242 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Шоколад, Сыр, Красное вино
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вечерние закуски с вином и кальяном?
- Бег трусцой: ~246 мин
- Велосипед: ~284 мин
- Ходьба: ~527 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Вечерние закуски с вином и кальяном?
- kcal: 108% от дневной нормы
- Жиры: 159% от дневной нормы
- Углеводы: 61% от дневной нормы
- Белки: 87% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
