Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром содержит 671 калорий на порцию (34% от дневной нормы 2000 ккал), с 36г жиров, 54г углеводов и 34г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 90 g | 234 | 2.7 | 45 | 7.2 |
| Колбаса варено-копченая | 60 g | 186 | 16.2 | 0.6 | 9.6 |
| Сыр полутвердый | 60 g | 210 | 16.2 | 0 | 15.6 |
| Кукуруза консервированная | 30 g | 26 | 0.4 | 4.5 | 1.1 |
| Кетчуп | 15 g | 15 | 0 | 3.6 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Хлеб пшеничный · Колбаса варено-копченая · Сыр полутвердый · Кукуруза консервированная · Кетчуп
Как Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Горячие бутерброды и кофе с молоком | 395g | 468 | 20g | -203 kcal, меньше белка |
| Горячие бутерброды на гриле | 475g | 1296 | 60g | +625 kcal, больше белка |
| Горячие бутерброды с вареной колбасой и сыром | 225g | 599 | 28g | -72 kcal, меньше белка |
| Горячие бутерброды с ветчиной, сыром и овощами | 265g | 529 | 28g | -142 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром?
В меру. Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром калорийно — 263 ккал/100 g. С 34г белка и 54г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром для похудения?
При 671 калориях на порцию, Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром?
Одна порция содержит 34г белка, что составляет около 34% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 32%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 263 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Хлеб пшеничный, Сыр полутвердый, Колбаса варено-копченая
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром?
- Бег трусцой: ~77 мин
- Велосипед: ~88 мин
- Ходьба: ~164 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Горячие бутерброды с колбасой, кукурузой и сыром?
- kcal: 34% от дневной нормы
- Жиры: 51% от дневной нормы
- Углеводы: 27% от дневной нормы
- Белки: 34% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
