Датская выпечка с кремом и ягодами калории и макронутриенты
Датская выпечка с кремом и ягодами содержит 510 калорий на порцию (26% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 57г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Датская выпечка с кремом и ягодами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 80 g | 320 | 20 | 30 | 4 |
| Заварной крем | 60 g | 150 | 8 | 17 | 2 |
| Ягодный джем | 15 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Слоеное тесто · Заварной крем · Ягодный джем
Как Датская выпечка с кремом и ягодами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Датская выпечка с заварным кремом и ягодами | 135g | 425 | 6g | -85 kcal, столько же белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Датская выпечка с кремом и ягодами?
В меру. Датская выпечка с кремом и ягодами калорийно — 329 ккал/100 g. С 6г белка и 57г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Датская выпечка с кремом и ягодами для похудения?
При 510 калориях на порцию, Датская выпечка с кремом и ягодами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Датская выпечка с кремом и ягодами?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Датская выпечка с кремом и ягодами?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 45%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 329 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Слоеное тесто, Заварной крем, Ягодный джем
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Датская выпечка с кремом и ягодами?
- Бег трусцой: ~58 мин
- Велосипед: ~67 мин
- Ходьба: ~125 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Датская выпечка с кремом и ягодами?
- kcal: 26% от дневной нормы
- Жиры: 40% от дневной нормы
- Углеводы: 29% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
