Запеченный сыр с багетом и паста с беконом калории и макронутриенты
Запеченный сыр с багетом и паста с беконом содержит 3540 калорий на порцию (177% от дневной нормы 2000 ккал), с 196г жиров, 298г углеводов и 137г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Запеченный сыр с багетом и паста с беконом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Багет | 300 g | 780 | 9 | 150 | 27 |
| Сыр Камамбер | 250 g | 775 | 65 | 2.5 | 45 |
| Чеснок | 10 g | 15 | 0.1 | 3 | 0.6 |
| Оливковое масло | 20 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
| Сушеные травы (розмарин/орегано) | 3 g | 10 | 0.2 | 2 | 0.3 |
| Бекон | 200 g | 1080 | 100 | 0 | 40 |
| Паста (спагетти) | 200 g | 700 | 2 | 140 | 24 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Багет · Сыр Камамбер · Чеснок · Оливковое масло · Сушеные травы (розмарин/орегано) · Бекон · Паста (спагетти)
Как Запеченный сыр с багетом и паста с беконом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченный баклажан с индейкой и кускусом | 500g | 433 | 49g | -3107 kcal, меньше белка |
| Запеченный баклажан с томатами, зеленью и соусом | 390g | 361 | 12g | -3179 kcal, меньше белка |
| Запеченный картофель с рисом и салатом | 650g | 945 | 24g | -2595 kcal, меньше белка |
| Запеченный картофель с сыром и овощной салат | 840g | 871 | 25g | -2669 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Запеченный сыр с багетом и паста с беконом?
В меру. Запеченный сыр с багетом и паста с беконом калорийно — 360 ккал/100 g. С 137г белка и 298г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Запеченный сыр с багетом и паста с беконом для похудения?
При 3540 калориях на порцию, Запеченный сыр с багетом и паста с беконом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Запеченный сыр с багетом и паста с беконом?
Одна порция содержит 137г белка, что составляет около 137% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Запеченный сыр с багетом и паста с беконом?
- Баланс макроэлементов: жиры 50%, углеводы 34%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 360 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бекон, Багет, Сыр Камамбер
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченный сыр с багетом и паста с беконом?
- Бег трусцой: ~405 мин
- Велосипед: ~467 мин
- Ходьба: ~867 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Запеченный сыр с багетом и паста с беконом?
- kcal: 177% от дневной нормы
- Жиры: 280% от дневной нормы
- Углеводы: 149% от дневной нормы
- Белки: 137% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
