Капучино с бискотти калории и макронутриенты
Капучино с бискотти содержит 197 калорий на порцию (10% от дневной нормы 2000 ккал), с 8г жиров, 24г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Капучино с бискотти?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 60 ml | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 3.2% | 180 ml | 110 | 6 | 9 | 6 |
| Бискотти | 15 g | 65 | 2 | 10 | 1 |
| Сахар | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Кофе эспрессо · Молоко 3.2% · Бискотти · Сахар
Как Капучино с бискотти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Брускетта с овощами и сыром и капучино | 380g | 534 | 23g | +337 kcal, больше белка |
| Завтрак с бутербродами и капучино | 320g | 525 | 16g | +328 kcal, больше белка |
| Завтрак с бутербродами с икрой, йогуртом с ягодами и капучино | 760g | 1019 | 55g | +822 kcal, больше белка |
| Капучино с корицей | 502g | 210 | 14g | +13 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Капучино с бискотти?
Да. С 7г белка и всего 24г углеводов, Капучино с бискотти — это питательное блюдо. При 76 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Капучино с бискотти для похудения?
При 197 калориях на порцию, Капучино с бискотти является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Капучино с бискотти?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Капучино с бискотти?
- Баланс макроэлементов: жиры 37%, углеводы 49%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 76 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Молоко 3.2%, Бискотти, Сахар
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино с бискотти?
- Бег трусцой: ~23 мин
- Велосипед: ~26 мин
- Ходьба: ~48 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Капучино с бискотти?
- kcal: 10% от дневной нормы
- Жиры: 11% от дневной нормы
- Углеводы: 12% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
