Карамельный кекс с шоколадной крошкой калории и макронутриенты
Карамельный кекс с шоколадной крошкой содержит 465 калорий на порцию (23% от дневной нормы 2000 ккал), с 22г жиров, 60г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Карамельный кекс с шоколадной крошкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кекс | 80 g | 320 | 16 | 40 | 4 |
| Карамельный соус | 30 g | 120 | 5 | 18 | 1 |
| Шоколадная крошка | 5 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Кекс · Карамельный соус · Шоколадная крошка
Как Карамельный кекс с шоколадной крошкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Карамельный латте | 325g | 335 | 7g | -130 kcal, больше белка |
| Карамельный торт | 130g | 570 | 7g | +105 kcal, больше белка |
| Торт "Орехово-карамельный" | 145g | 595 | 8g | +130 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Карамельный кекс с шоколадной крошкой?
В меру. Карамельный кекс с шоколадной крошкой калорийно — 404 ккал/100 g. С 6г белка и 60г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Карамельный кекс с шоколадной крошкой для похудения?
При 465 калориях на порцию, Карамельный кекс с шоколадной крошкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Карамельный кекс с шоколадной крошкой?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Карамельный кекс с шоколадной крошкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 44%, углеводы 52%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 404 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Кекс, Карамельный соус, Шоколадная крошка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карамельный кекс с шоколадной крошкой?
- Бег трусцой: ~53 мин
- Велосипед: ~61 мин
- Ходьба: ~114 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Карамельный кекс с шоколадной крошкой?
- kcal: 23% от дневной нормы
- Жиры: 32% от дневной нормы
- Углеводы: 30% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
