Карамельный торт калории и макронутриенты
Карамельный торт содержит 570 калорий на порцию (29% от дневной нормы 2000 ккал), с 32г жиров, 62г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Карамельный торт?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный корж | 60 g | 240 | 10 | 32 | 4 |
| Карамельный крем | 40 g | 180 | 12 | 16 | 2 |
| Шоколадная глазурь | 30 g | 150 | 10 | 14 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитный корж · Карамельный крем · Шоколадная глазурь
Как Карамельный торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Карамельный кекс с шоколадной крошкой | 115g | 465 | 6g | -105 kcal, меньше белка |
| Карамельный латте | 325g | 335 | 7g | -235 kcal, столько же белка |
| Торт "Орехово-карамельный" | 145g | 595 | 8g | +25 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Карамельный торт?
В меру. Карамельный торт калорийно — 438 ккал/100 g. С 7г белка и 62г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Карамельный торт для похудения?
При 570 калориях на порцию, Карамельный торт является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Карамельный торт?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Карамельный торт?
- Баланс макроэлементов: жиры 51%, углеводы 44%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 438 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквитный корж, Карамельный крем, Шоколадная глазурь
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карамельный торт?
- Бег трусцой: ~65 мин
- Велосипед: ~75 мин
- Ходьба: ~140 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Карамельный торт?
- kcal: 29% от дневной нормы
- Жиры: 46% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
