Куриный бургер и напиток калории и макронутриенты
Куриный бургер и напиток содержит 1124 калорий на порцию (56% от дневной нормы 2000 ккал), с 62г жиров, 100г углеводов и 45г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Куриный бургер и напиток?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булка для бургера | 80 g | 240 | 6 | 40 | 8 |
| Жареное куриное филе | 120 g | 300 | 18 | 12 | 22 |
| Салат айсберг | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Майонезный соус | 30 g | 180 | 20 | 2 | 0 |
| Газированный напиток | 300 ml | 120 | 0 | 30 | 0 |
| Куриные наггетсы | 100 g | 280 | 18 | 15 | 15 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булка для бургера · Жареное куриное филе · Салат айсберг · Майонезный соус · Газированный напиток · Куриные наггетсы
Как Куриный бургер и напиток сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ куриный | 435g | 190 | 6g | -934 kcal, меньше белка |
| Гриль Бургер куриный | 104g | 184 | 25g | -940 kcal, меньше белка |
| Куриный Боул | 512g | 560 | 46g | -564 kcal, больше белка |
| Куриный боул с рисом и овощами | 480g | 491 | 37g | -633 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Куриный бургер и напиток?
В меру. Куриный бургер и напиток калорийно — 173 ккал/100 g. С 45г белка и 100г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Куриный бургер и напиток для похудения?
При 1124 калориях на порцию, Куриный бургер и напиток является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Куриный бургер и напиток?
Одна порция содержит 45г белка, что составляет около 45% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Куриный бургер и напиток?
- Баланс макроэлементов: жиры 50%, углеводы 36%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 173 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Жареное куриное филе, Куриные наггетсы, Булка для бургера
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный бургер и напиток?
- Бег трусцой: ~128 мин
- Велосипед: ~148 мин
- Ходьба: ~275 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Куриный бургер и напиток?
- kcal: 56% от дневной нормы
- Жиры: 89% от дневной нормы
- Углеводы: 50% от дневной нормы
- Белки: 45% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
