Куриный шницель с картофелем фри калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Куриный шницель с картофелем фри содержит 950 калорий на порцию (48% от дневной нормы 2000 ккал), с 48г жиров, 84г углеводов и 46г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Куриный шницель с картофелем фри?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе в панировке | 200 g | 480 | 24 | 26 | 40 |
| Картофель фри | 150 g | 468 | 24 | 57 | 6 |
| Листья салата | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриное филе в панировке · Картофель фри · Листья салата
Как Куриный шницель с картофелем фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биточек куриный со спагетти в томатном соусе | 250g | 325 | 16g | -625 kcal, меньше белка |
| Борщ куриный | 435g | 190 | 6g | -760 kcal, меньше белка |
| Бургер куриный «Есть Горячее» | 170g | 485 | 21g | -465 kcal, меньше белка |
| Гриль Бургер куриный | 104g | 184 | 25g | -766 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Куриный шницель с картофелем фри?
В меру. Куриный шницель с картофелем фри калорийно — 260 ккал/100 g. С 46г белка и 84г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Куриный шницель с картофелем фри для похудения?
При 950 калориях на порцию, Куриный шницель с картофелем фри является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Куриный шницель с картофелем фри?
Одна порция содержит 46г белка, что составляет около 46% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Куриный шницель с картофелем фри?
- Баланс макроэлементов: жиры 45%, углеводы 35%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 260 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Куриное филе в панировке, Картофель фри, Листья салата
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный шницель с картофелем фри?
- Бег трусцой: ~109 мин
- Велосипед: ~125 мин
- Ходьба: ~233 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Куриный шницель с картофелем фри?
- kcal: 48% от дневной нормы
- Жиры: 69% от дневной нормы
- Углеводы: 42% от дневной нормы
- Белки: 46% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
