Малиновый Милкшейк калории и макронутриенты
Малиновый Милкшейк содержит 365 калорий на порцию (18% от дневной нормы 2000 ккал), с 12г жиров, 66г углеводов и 10г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Малиновый Милкшейк?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко маложирное | 250 ml | 125 | 2.5 | 25 | 10 |
| Малиновый сироп/пюре | 50 ml | 150 | 0 | 37.5 | 0 |
| Взбитые сливки | 30 g | 90 | 9 | 3 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Молоко маложирное · Малиновый сироп/пюре · Взбитые сливки
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Малиновый Милкшейк?
Да. С 10г белка и всего 66г углеводов, Малиновый Милкшейк — это питательное блюдо. При 111 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Малиновый Милкшейк для похудения?
При 365 калориях на порцию, Малиновый Милкшейк является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Малиновый Милкшейк?
Одна порция содержит 10г белка, что составляет около 11% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Малиновый Милкшейк?
- Баланс макроэлементов: жиры 28%, углеводы 72%, белки 0%
- Энергетическая плотность: 111 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Малиновый сироп/пюре, Молоко маложирное, Взбитые сливки
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Малиновый Милкшейк?
- Бег трусцой: ~42 мин
- Велосипед: ~48 мин
- Ходьба: ~89 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Малиновый Милкшейк?
- kcal: 18% от дневной нормы
- Жиры: 16% от дневной нормы
- Углеводы: 33% от дневной нормы
- Белки: 11% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
