Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
Отсканируйте камерой iPhone
Мороженое Feelin фисташка и шоколад содержит 296 калорий на порцию (15% от дневной нормы 2000 ккал), с 15г жиров, 36г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир фисташковый и шоколадный | 75 g | 180 | 10.5 | 18.8 | 2.6 |
| Вафельный рожок | 15 g | 62 | 0.8 | 12.2 | 1.5 |
| Глазурь и шоколадные шарики | 10 g | 54 | 3.4 | 5.4 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Мороженое пломбир фисташковый и шоколадный · Вафельный рожок · Глазурь и шоколадные шарики
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое в вафельном рожке | 115g | 285 | 5g | -11 kcal, больше белка |
| Мороженое в шоколадной глазури с орехами | 90g | 288 | 5g | -8 kcal, больше белка |
| Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике | 110g | 304 | 5g | +8 kcal, больше белка |
| Мороженое рожок в шоколадной глазури | 100g | 304 | 5g | +8 kcal, больше белка |
В меру. Мороженое Feelin фисташка и шоколад калорийно — 296 ккал/100 g. С 5г белка и 36г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
При 296 калориях на порцию, Мороженое Feelin фисташка и шоколад является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.