Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике содержит 304 калорий на порцию (15% от дневной нормы 2000 ккал), с 17г жиров, 34г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 85 g | 197 | 12.8 | 17.5 | 3 |
| Вафельный стаканчик | 15 g | 53 | 0.5 | 10.5 | 1.5 |
| Шоколадная крошка | 10 g | 54 | 3.3 | 5.5 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Мороженое пломбир · Вафельный стаканчик · Шоколадная крошка
Как Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое Feelin фисташка и шоколад | 100g | 296 | 5g | -8 kcal, столько же белка |
| Мороженое в вафельном рожке | 115g | 285 | 5g | -19 kcal, столько же белка |
| Мороженое в шоколадной глазури с орехами | 90g | 288 | 5g | -16 kcal, столько же белка |
| Мороженое рожок в шоколадной глазури | 100g | 304 | 5g | +0 kcal, столько же белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике?
В меру. Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике калорийно — 276 ккал/100 g. С 5г белка и 34г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике для похудения?
При 304 калориях на порцию, Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 44%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 276 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Мороженое пломбир, Шоколадная крошка, Вафельный стаканчик
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике?
- Бег трусцой: ~35 мин
- Велосипед: ~40 мин
- Ходьба: ~74 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике?
- kcal: 15% от дневной нормы
- Жиры: 24% от дневной нормы
- Углеводы: 17% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
