Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
Отсканируйте камерой iPhone
Мороженое эскимо Чистая Линия с шариками содержит 194 калорий на порцию (10% от дневной нормы 2000 ккал), с 10г жиров, 24г углеводов и 2г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 50 g | 116 | 6 | 13 | 2.5 |
| Глазурь фруктовая | 15 g | 54 | 3 | 6.75 | 0 |
| Конфеты драже (шарики) | 5 g | 24 | 1 | 3.75 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Мороженое пломбир · Глазурь фруктовая · Конфеты драже (шарики)
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое Feelin фисташка и шоколад | 100g | 296 | 5g | +102 kcal, больше белка |
| Мороженое в вафельном рожке | 115g | 285 | 5g | +91 kcal, больше белка |
| Мороженое в шоколадной глазури с орехами | 90g | 288 | 5g | +94 kcal, больше белка |
| Мороженое пломбир с шоколадной крошкой в вафельном стаканчике | 110g | 304 | 5g | +110 kcal, больше белка |
В меру. Мороженое эскимо Чистая Линия с шариками калорийно — 277 ккал/100 g. С 2г белка и 24г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
При 194 калориях на порцию, Мороженое эскимо Чистая Линия с шариками является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Одна порция содержит 2г белка, что составляет около 3% от рекомендуемой дневной нормы.
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.