Нарезанный сладкий перец калории и макронутриенты
Нарезанный сладкий перец содержит 41 калорий на порцию (2% от дневной нормы 2000 ккал), с 0г жиров, 9г углеводов и 2г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Нарезанный сладкий перец?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Красный сладкий перец | 50 g | 13 | 0.1 | 2.9 | 0.5 |
| Желтый сладкий перец | 50 g | 14 | 0.1 | 3.1 | 0.5 |
| Оранжевый сладкий перец | 50 g | 14 | 0.1 | 3.1 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Красный сладкий перец · Желтый сладкий перец · Оранжевый сладкий перец
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Нарезанный сладкий перец?
Да. С 2г белка и всего 9г углеводов, Нарезанный сладкий перец — это питательное блюдо. При 27 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Нарезанный сладкий перец для похудения?
При 41 калориях на порцию, Нарезанный сладкий перец является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Нарезанный сладкий перец?
Одна порция содержит 2г белка, что составляет около 2% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Нарезанный сладкий перец?
- Баланс макроэлементов: жиры 7%, углеводы 89%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 27 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Желтый сладкий перец, Оранжевый сладкий перец, Красный сладкий перец
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Нарезанный сладкий перец?
- Бег трусцой: ~5 мин
- Велосипед: ~5 мин
- Ходьба: ~10 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Нарезанный сладкий перец?
- kcal: 2% от дневной нормы
- Жиры: 0% от дневной нормы
- Углеводы: 5% от дневной нормы
- Белки: 2% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
