Облепиховый напиток калории и макронутриенты
Облепиховый напиток содержит 50 калорий на порцию (3% от дневной нормы 2000 ккал), с 0г жиров, 12г углеводов и 0г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Облепиховый напиток?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Облепиха | 20 g | 10 | 0.5 | 1.5 | 0.2 |
| Вода | 200 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Сахар | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Как Облепиховый напиток сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Облепиховый чай с лимоном | 420g | 88 | 1g | +38 kcal, больше белка |
| Поке-боул с лососем и облепиховый чай | 595g | 627 | 30g | +577 kcal, больше белка |
| Салат с авокадо и облепиховый морс | 910g | 728 | 11g | +678 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Облепиховый напиток?
Да. С 0г белка и всего 12г углеводов, Облепиховый напиток — это питательное блюдо. При 22 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Облепиховый напиток для похудения?
При 50 калориях на порцию, Облепиховый напиток является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Облепиховый напиток?
Одна порция содержит 0г белка, что составляет около 0% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Облепиховый напиток?
- Баланс макроэлементов: жиры 9%, углеводы 92%, белки 0%
- Энергетическая плотность: 22 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Сахар, Облепиха, Вода
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Облепиховый напиток?
- Бег трусцой: ~6 мин
- Велосипед: ~7 мин
- Ходьба: ~12 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Облепиховый напиток?
- kcal: 3% от дневной нормы
- Жиры: 1% от дневной нормы
- Углеводы: 6% от дневной нормы
- Белки: 0% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
