Песочный пирог с ягодной начинкой калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Песочный пирог с ягодной начинкой содержит 955 калорий на порцию (48% от дневной нормы 2000 ккал), с 45г жиров, 129г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Песочный пирог с ягодной начинкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 150 g | 615 | 33 | 72 | 7.5 |
| Ягодная начинка (джем) | 80 g | 200 | 0 | 50 | 0 |
| Сливочный крем | 40 g | 140 | 12 | 7 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Песочное тесто · Ягодная начинка (джем) · Сливочный крем
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Песочный пирог с ягодной начинкой?
В меру. Песочный пирог с ягодной начинкой калорийно — 354 ккал/100 g. С 8г белка и 129г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Песочный пирог с ягодной начинкой для похудения?
При 955 калориях на порцию, Песочный пирог с ягодной начинкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Песочный пирог с ягодной начинкой?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Песочный пирог с ягодной начинкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 54%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 354 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Песочное тесто, Ягодная начинка (джем), Сливочный крем
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Песочный пирог с ягодной начинкой?
- Бег трусцой: ~109 мин
- Велосипед: ~126 мин
- Ходьба: ~234 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Песочный пирог с ягодной начинкой?
- kcal: 48% от дневной нормы
- Жиры: 64% от дневной нормы
- Углеводы: 65% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
