Пивная тарелка калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Пивная тарелка содержит 1743 калорий на порцию (87% от дневной нормы 2000 ккал), с 116г жиров, 128г углеводов и 46г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пивная тарелка?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельные чипсы | 50 g | 265 | 17.5 | 26.5 | 1.5 |
| Луковые кольца во фритюре | 100 g | 311 | 19 | 32 | 3 |
| Картофель по-деревенски | 120 g | 228 | 12 | 27 | 3 |
| Сыр чечил (косичка) | 40 g | 125 | 9 | 1 | 10 |
| Охотничьи колбаски | 60 g | 192 | 16 | 1 | 11 |
| Куриные наггетсы | 80 g | 232 | 14 | 14 | 12.5 |
| Соус чесночный | 40 ml | 180 | 19 | 2 | 0.2 |
| Гренки из ржаного хлеба | 50 g | 210 | 10 | 25 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Картофельные чипсы · Луковые кольца во фритюре · Картофель по-деревенски · Сыр чечил (косичка) · Охотничьи колбаски · Куриные наггетсы · Соус чесночный · Гренки из ржаного хлеба
Как Пивная тарелка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пивная тарелка с закусками | 545g | 1412 | 40g | -331 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пивная тарелка?
В меру. Пивная тарелка калорийно — 323 ккал/100 g. С 46г белка и 128г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пивная тарелка для похудения?
При 1743 калориях на порцию, Пивная тарелка является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пивная тарелка?
Одна порция содержит 46г белка, что составляет около 46% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пивная тарелка?
- Баланс макроэлементов: жиры 60%, углеводы 29%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 323 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Луковые кольца во фритюре, Картофельные чипсы, Куриные наггетсы
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пивная тарелка?
- Бег трусцой: ~199 мин
- Велосипед: ~230 мин
- Ходьба: ~427 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пивная тарелка?
- kcal: 87% от дневной нормы
- Жиры: 166% от дневной нормы
- Углеводы: 64% от дневной нормы
- Белки: 46% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
