Пивная тарелка с закусками калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Пивная тарелка с закусками содержит 1412 калорий на порцию (71% от дневной нормы 2000 ккал), с 86г жиров, 119г углеводов и 40г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пивная тарелка с закусками?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Гренки из ржаного хлеба | 120 g | 384 | 16 | 52 | 8 |
| Куриные наггетсы | 100 g | 250 | 14 | 16 | 15 |
| Сырные шарики | 80 g | 280 | 20 | 12 | 13 |
| Луковые кольца | 60 g | 186 | 10 | 22 | 2 |
| Морковные палочки | 50 g | 17 | 0.1 | 3.5 | 0.5 |
| Сельдерей | 50 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
| Соус чесночный (майонезный) | 40 ml | 244 | 26 | 2 | 0.5 |
| Соус томатный острый | 40 ml | 42 | 0 | 10 | 0.5 |
| Петрушка | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Гренки из ржаного хлеба · Куриные наггетсы · Сырные шарики · Луковые кольца · Морковные палочки · Сельдерей · Соус чесночный (майонезный) · Соус томатный острый · Петрушка
Как Пивная тарелка с закусками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пивная тарелка | 540g | 1743 | 46g | +331 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пивная тарелка с закусками?
В меру. Пивная тарелка с закусками калорийно — 259 ккал/100 g. С 40г белка и 119г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пивная тарелка с закусками для похудения?
При 1412 калориях на порцию, Пивная тарелка с закусками является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пивная тарелка с закусками?
Одна порция содержит 40г белка, что составляет около 40% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пивная тарелка с закусками?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 34%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 259 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Гренки из ржаного хлеба, Сырные шарики, Куриные наггетсы
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пивная тарелка с закусками?
- Бег трусцой: ~161 мин
- Велосипед: ~186 мин
- Ходьба: ~346 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пивная тарелка с закусками?
- kcal: 71% от дневной нормы
- Жиры: 123% от дневной нормы
- Углеводы: 60% от дневной нормы
- Белки: 40% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
