Праздничный стол с тортом и роллами калории и макронутриенты
Праздничный стол с тортом и роллами содержит 1737 калорий на порцию (87% от дневной нормы 2000 ккал), с 91г жиров, 186г углеводов и 45г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Праздничный стол с тортом и роллами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Торт бисквитный с кремом | 200 g | 700 | 40 | 75 | 10 |
| Сладкие роллы с шоколадом | 150 g | 450 | 20 | 60 | 8 |
| Запеченные роллы с сыром | 200 g | 500 | 25 | 45 | 25 |
| Чай черный | 200 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
| Маринованный имбирь | 20 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.2 |
| Васаби | 10 g | 15 | 0.5 | 2 | 0.5 |
| Соус горчичный | 20 g | 60 | 5 | 2 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Торт бисквитный с кремом · Сладкие роллы с шоколадом · Запеченные роллы с сыром · Чай черный · Маринованный имбирь · Васаби · Соус горчичный
Как Праздничный стол с тортом и роллами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Праздничный завтрак | 510g | 941 | 47g | -796 kcal, больше белка |
| Праздничный стол | 975g | 896 | 20g | -841 kcal, меньше белка |
| Праздничный стол с закусками | 960g | 1340 | 76g | -397 kcal, больше белка |
| Праздничный стол с закусками и фруктами | 121g | 229 | 11g | -1508 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Праздничный стол с тортом и роллами?
В меру. Праздничный стол с тортом и роллами калорийно — 217 ккал/100 g. С 45г белка и 186г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Праздничный стол с тортом и роллами для похудения?
При 1737 калориях на порцию, Праздничный стол с тортом и роллами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Праздничный стол с тортом и роллами?
Одна порция содержит 45г белка, что составляет около 45% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Праздничный стол с тортом и роллами?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 43%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 217 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Торт бисквитный с кремом, Запеченные роллы с сыром, Сладкие роллы с шоколадом
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Праздничный стол с тортом и роллами?
- Бег трусцой: ~199 мин
- Велосипед: ~229 мин
- Ходьба: ~425 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Праздничный стол с тортом и роллами?
- kcal: 87% от дневной нормы
- Жиры: 129% от дневной нормы
- Углеводы: 93% от дневной нормы
- Белки: 45% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
