Протеиновая смесь Pure Mix калории и макронутриенты
Протеиновая смесь Pure Mix содержит 390 калорий на порцию (20% от дневной нормы 2000 ккал), с 12г жиров, 9г углеводов и 61г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Протеиновая смесь Pure Mix?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Конопляный протеин | 25 g | 95 | 3 | 2 | 15 |
| Тыквенный протеин | 25 g | 98 | 3 | 1 | 16.5 |
| Подсолнечный протеин | 25 g | 92 | 2 | 3 | 15.5 |
| Кедровый белок | 25 g | 105 | 4 | 3 | 14.25 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Конопляный протеин · Тыквенный протеин · Подсолнечный протеин · Кедровый белок
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Протеиновая смесь Pure Mix?
В меру. Протеиновая смесь Pure Mix калорийно — 390 ккал/100 g. С 61г белка и 9г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Протеиновая смесь Pure Mix для похудения?
Да. При 390 калориях и 61г белка, Протеиновая смесь Pure Mix насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Протеиновая смесь Pure Mix?
Одна порция содержит 61г белка, что составляет около 61% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Протеиновая смесь Pure Mix?
- Баланс макроэлементов: жиры 28%, углеводы 9%, белки 63%
- Энергетическая плотность: 390 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Кедровый белок, Тыквенный протеин, Конопляный протеин
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновая смесь Pure Mix?
- Бег трусцой: ~45 мин
- Велосипед: ~51 мин
- Ходьба: ~96 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Протеиновая смесь Pure Mix?
- kcal: 20% от дневной нормы
- Жиры: 17% от дневной нормы
- Углеводы: 5% от дневной нормы
- Белки: 61% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
