Разные пирожные калории и макронутриенты
Разные пирожные содержит 1222 калорий на порцию (61% от дневной нормы 2000 ккал), с 73г жиров, 130г углеводов и 12г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Разные пирожные?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный торт (белый) | 100 g | 350 | 15 | 48 | 4 |
| Сливочный крем (белый) | 50 g | 200 | 18 | 9 | 1 |
| Долька апельсина | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Шоколадный торт | 100 g | 400 | 20 | 52 | 5 |
| Шоколадная глазурь | 30 g | 150 | 10 | 15 | 1 |
| Крем (в шоколадном торте) | 30 g | 120 | 10 | 6 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитный торт (белый) · Сливочный крем (белый) · Долька апельсина · Шоколадный торт · Шоколадная глазурь · Крем (в шоколадном торте)
Как Разные пирожные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Разнообразные бутерброды | 165g | 540 | 28g | -682 kcal, больше белка |
| Разнообразные закуски | 225g | 436 | 32g | -786 kcal, больше белка |
| Разнообразные овощные блюда | 575g | 467 | 26g | -755 kcal, больше белка |
| Разнообразные пирожные | 360g | 1450 | 21g | +228 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Разные пирожные?
В меру. Разные пирожные калорийно — 388 ккал/100 g. С 12г белка и 130г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Разные пирожные для похудения?
При 1222 калориях на порцию, Разные пирожные является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Разные пирожные?
Одна порция содержит 12г белка, что составляет около 12% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Разные пирожные?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 43%, белки 3%
- Энергетическая плотность: 388 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный торт, Бисквитный торт (белый), Сливочный крем (белый)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Разные пирожные?
- Бег трусцой: ~140 мин
- Велосипед: ~161 мин
- Ходьба: ~299 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Разные пирожные?
- kcal: 61% от дневной нормы
- Жиры: 104% от дневной нормы
- Углеводы: 65% от дневной нормы
- Белки: 12% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
