Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад калории и макронутриенты
Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад содержит 455 калорий на порцию (23% от дневной нормы 2000 ккал), с 16г жиров, 50г углеводов и 26г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина | 50 g | 115 | 5 | 0 | 16 |
| Говяжий бульон | 250 ml | 25 | 1 | 0 | 3 |
| Рис | 30 g | 105 | 0.5 | 23 | 2 |
| Картофель | 50 g | 40 | 0.1 | 9 | 1 |
| Чай с молоком | 200 ml | 60 | 2 | 7 | 3 |
| Темный шоколад | 20 g | 110 | 7 | 11 | 1.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Говядина · Говяжий бульон · Рис · Картофель · Чай с молоком · Темный шоколад
Как Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатский обед с супом и жареным рисом | 879g | 1069 | 35g | +614 kcal, больше белка |
| Азиатский суп с лапшой и яйцами | 550g | 524 | 26g | +69 kcal, меньше белка |
| Борщ или овощной суп | 430g | 159 | 5g | -296 kcal, меньше белка |
| Борщ или овощной суп со сметаной | 405g | 131 | 4g | -324 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад?
Да. С 26г белка и всего 50г углеводов, Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад — это питательное блюдо. При 76 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад для похудения?
Да. При 455 калориях и 26г белка, Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад?
Одна порция содержит 26г белка, что составляет около 27% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад?
- Баланс макроэлементов: жиры 31%, углеводы 44%, белки 25%
- Энергетическая плотность: 76 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Говядина, Темный шоколад, Рис
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад?
- Бег трусцой: ~52 мин
- Велосипед: ~60 мин
- Ходьба: ~111 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Суп с говядиной и рисом, чай с молоком, шоколад?
- kcal: 23% от дневной нормы
- Жиры: 22% от дневной нормы
- Углеводы: 25% от дневной нормы
- Белки: 27% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
